WSPÓŁPRACA | Wszyscy rodzice wiedzą, że warzywa są zdrowe i dostarczają organizmowi dużo witamin i mikroelementów, jednak dla większości dzieci nie jest to wystarczający argument. Dlatego prawie wszyscy, na pewnym
PATRONAT | 23.10.2015 r. o godz. 17.30 w Bibliotece Uniwersyteckiej w Poznaniu odbędzie się promocja antologii polsko-niemieckiej na temat dzieciństwa. W wydarzeniu może wziąć udział każdy zainteresowany tematyką, wstęp wolny.
Już 3 października 2015 r. odbędzie się trzecia edycja Narodowego Dnia Sportu. To projekt promujący aktywność fizyczną wśród Polaków. Ideą akcji jest umożliwienie wszystkim chętnym dostępu do nieodpłatnych, specjalnie przygotowanych
Podobno punkt widzenia zależy od punktu siedzenia 😉 Za to Twój „punkt siedzenia” zależy od Ciebie! 🙂 Dwa proste ćwiczenia na zgrabne nogi, pośladki i biodra – squat z unoszeniem nogi do
PATRONAT | Uwaga wszystkie aktywne rodziny, dzieci, młodzież! 3 października na Błoniach Stadionu PGE Narodowego o 12.00 rozpocznie się 17 już gra miejska z Kapitanem. Pokaż, że los Pragi Południe nie jest
Przedszkolaki są zwykle diagnozowane jako uzdolnione matematycznie. Chętnie liczą, grupują, porównują. Z medyczną wręcz precyzją stwierdzą, kto dostał więcej cukierków albo wolą ciężki worek groszaków niż papierowe 10 zł, ale szybko
Bieganie jest dla wielu z nas sposobem na relaks, rozładowanie napięcia, emocji, nabranie energii – jak zresztą każdy trening. Ma też tę zaletę, że jest dość wszechstronnym treningiem, a przy
Macierzyństwo jest trudne. Wymaga. Czasem trochę krępuje. Jest też niezwykłe, wspaniałe. Ale bywają chwile, w których jest ciężko. „Projekt” brzmi jak korporacyjne „forward”. Ale dziś, kiedy nasze życie często bywa
Nigdy tego nie rozumiałam. Szafa pełna ciuchów. Wypchana po brzegi. Wylewa się. Stoję. Patrzę. Wgapiam się. Przebieram. W końcu werdykt. Nie mam się w co ubrać Dzisiaj rano, kiedy postanowiłam
Być mamą. A co w tym trudnego? Kochasz, dziecko kocha Ciebie. Pięknie jest. Tak myślałam ZANIM. Nie mogłam się już doczekać. Śpiewałam kołysanki, głaskałam po brzuchu, szykowałam ubranka, malowałam pokój.
Jak pozostać sobą, być zdrowym i nie poddać się terrorowi płaskiego brzucha? O tym piszę: RODZINKA, ZDROWIE, ROZWÓJ i CZAS WOLNY. Tak, na trening też ;) Będzie mi miło, jeśli zostaniesz na dłużej :) Hania, MamaFit
