Domowe ognisko
Nie pamiętam już kiedy siedziałam ostatni raz przy ognisku. Dawno to było. Dawno też byłam na takich wakacjach, na których można się tak cudowanie wyciszyć. Las, świeże powietrze, cisza, czysta
Gra miejska z Kapitanem Warszawą 22 i 23.08 na Białołęce
PATRONAT | Jeżeli los Białołęki i Pragi Północ nie jest Ci obojętny, chcesz walczyć ze złem i stać na straży porządku, wstąp w szeregi Brygady Kapitana Warszawa! Przejdź niepowtarzalny test,
Mali mistrzowie na korcie – część 3
„Squash dzięki swojej filozofii, interaktywności, specyfice grania powoduje, że człowiek jest nadzwyczaj produktywny, o wiele bardziej niż w innych dyscyplinach sportu, bo tutaj musisz się zmusić do wysiłku i masz
Mali mistrzowie na korcie – część 2
„Warto podążać za naturalnymi predyspozycjami dziecka, wykorzystywać moment, kiedy ma ochotę na zabawę.” O tym, jak znajduje i prowadzi małe talenty na podium opowiada Damian Maliński, właściciel klubu MySquash z
Mali mistrzowie na korcie – część 1
Środek lata, dzieci zwykle spędzają ten czas z rodzicami, dziadkami czy na koloniach. 10.00 rano, na dworze jest już coś koło 30 stopni. Przyjeżdżam na trening, przyjemnie chłodno, przy okazji
Kierunek rozwój. MamaFit.pl w nowej odsłonie.
Kierunek rozwój. To jedyna słuszna droga, w którą głęboko wierzę. Wszystko co naturalne się rozwija. Kiełkuje, rozkwita, dojrzewa, wydaje owoce. Lubię obserwować naturę. Jest taka niezależna. Taka samowystarczalna. I taka
Zielona herbata na zdrowie
Zielona herbata znana jest ludzkości od wieków, jako pierwsi stosowali ją Chińczycy i to właśnie jeden z członków cesarskiej dynastii rządzącej Chinami odkrył jej wielokierunkowe właściwości. W tradycyjnej medycynie chińskiej
Karmisz piersią? To świetny trening!
Dosłownie i w przenośni – to duży wysiłek fizyczny, a nierzadko także i mentalny. I choć dla wielu mam jest cudownym elementem rozwoju wraz z maleństwem, czasami przysparza też trochę
Jak osiągnąć cel? Zatrzymaj się
Jasne postanowienia, pomysły, plany, klarowne wizje – wiemy jak osiągnąć cel. Zmierzamy w jego stronę. Czasami mamy mocno pod górkę, ale słyszymy „Nie poddawaj się”, „Dasz radę”, „Zobacz jak ci
Piknik rodzinny Dzielnicy Rembertów – 31.07.2015
PATRONAT | 31.07.15 szykuje się wspaniały piknik rodzinny z Kapitanem Warszawą. Wzywamy wszystkie rodziny, dzieci i młodzież do stawienia się w punkcie zbiórki kadetów w Przedszkolu nr. 160, ul. Niepołomicka
