Pełnoziarniste owocowe babeczki z nasionami chia
Prosty i szybki przepis na pyszne pełnoziarniste owocowe babeczki z nasionami chia. Ciasto robi się migiem (około 15 – 20 minut), babki pieką się same, no i są zdrowe i
Który olej jest najzdrowszy?
WSPÓŁPRACA | Olej to tłuszcz, który ma niezwykle pozytywny wpływ na ludzki organizm. Na rynku dostępnych jest wiele różnych tego typu produktów, co sprawia, że często konsumenci mają problem z
Dieta młodej mamy, czyli co jeść po ciąży
WSPÓŁPRACA | Wiele kobiet po urodzeniu dziecka chce od razu powrócić do wagi sprzed ciąży. Decydując się na dietę o znacznie obniżonej kaloryczności zapominają jednak, jak istotne jest prawidłowe odżywianie,
Karmienie niemowląt mlekiem modyfikowanym
Byłam taką matką – schizolką, co to zdrowo się odżywia, dba o siebie, czyta poradniki i ma poukładane jak w zegarku: najpierw dziecko, potem kariera, rodzę i wracam, karmię piersią,
Jakie płytki ceramiczne wybrać do kuchni?
WSPÓŁPRACA | Płytki ceramiczne są nieodłącznym elementem wyposażenia kuchni. Umieszcza się je nie tylko na podłodze, ale również na ścianie. Zapewnia to atrakcyjny wygląd oraz zabezpieczenie powierzchni przed zabrudzeniami i
Co zamiast kanapek? Najlepsze pomysły na przystawki na zimno
WSPÓŁPRACA | Już niedługo ruszą pikniki, grille, ogródkowe spotkania. Będzie nie tylko miło i wesoło, ale również zdrowo i inspirująco, bo przekąski na domowym przyjęciu to nie tylko kanapki, słone
Picie herbaty w ciąży – tak czy nie?
WSPÓŁPRACA | Jesteś jedną z tych kobiet, które nie wyobrażają sobie poranka bez aromatycznej herbaty? Ciąża nie musi tego wcale zmieniać, wystarczy wybrać najodpowiedniejszy rodzaj napoju i ograniczyć się do
Ciasteczka owsiane – lepszy sposób na owsiankę ;)
Myślałam, że nie przejdą, że je zrobię, a potem sama będę się z nimi męczyć przez tydzień. Ciasteczka owsiane – zdrowe, pożywne i przepyszne. Łatwe w przygotowaniu, na pewno zagoszczą
Jak zachęcić malucha do jedzenia warzyw?
WSPÓŁPRACA | Wszyscy rodzice wiedzą, że warzywa są zdrowe i dostarczają organizmowi dużo witamin i mikroelementów, jednak dla większości dzieci nie jest to wystarczający argument. Dlatego prawie wszyscy, na pewnym
Zielona herbata na zdrowie
Zielona herbata znana jest ludzkości od wieków, jako pierwsi stosowali ją Chińczycy i to właśnie jeden z członków cesarskiej dynastii rządzącej Chinami odkrył jej wielokierunkowe właściwości. W tradycyjnej medycynie chińskiej
