Posts in Category

zdrowie

Jak zachęcić malucha do jedzenia warzyw?

WSPÓŁPRACA | Wszyscy rodzice wiedzą, że warzywa są zdrowe i dostarczają organizmowi dużo witamin i mikroelementów, jednak dla większości dzieci nie jest to wystarczający argument. Dlatego prawie wszyscy, na pewnym

Biegaj, ćwicz, rozciągaj się!

Bieganie jest dla wielu z nas sposobem na relaks, rozładowanie napięcia, emocji, nabranie energii – jak zresztą każdy trening. Ma też tę zaletę, że jest dość wszechstronnym treningiem, a przy

1 3 4 5 6 7 Strona 5 z 7