Chociaż „Ciało śmiało” (autorka Sonya Renee Taylor) to książka (dokładnie „Przewodnik po dojrzewaniu„) o dojrzewaniu dla dziewcząt dedykowana właśnie dla nich, przeczytałam ją z prawdziwą przyjemnością. Mądra, prowadzi krok po
Z hasłem „Montessori” spotkałam się około 8 lat temu, ale nie za bardzo zagłębiałam się w temat, ufając przede wszystkim własnej intuicji, jeśli chodzi o kwestie rozwoju dziecka. Myślałam wtedy,
To miał być szkolno – wakacyjny wpis. O tym, że warto docenić pracę dziecka. Że nawet jak nie było idealnie, to i tak warto docenić. O tym, że jak szkoła
WSPÓŁPRACA | Na trampolinach fitness skacze cała Polska! Bicie rekordu Guinnessa udowodniło jak ważny jest trening JUMPit i dlaczego jest tak popularny. Zajęcia na trampolinach fitness JUMPit cieszą się popularnością w całej
Jak odświeżyć sobie język angielski? Ja jakiś czas temu zrobiłam takie postanowienie. I to miało być bardzo konkretne zadanie, takie, po którym będę już prawie jak native speaker. Miałam móc
Trening, mimo że głównie pracuje ciało (na pierwszy rzut oka przynajmniej), to jednak ma szczególny wpływ na twoją głowę. I odwrotnie – twoja głowa wpływa na trening. Podobno największe ograniczenia
Czego można się nauczyć w 3 godziny? Trzy godziny to takie nic albo całkiem sporo. Zależy jak na to spojrzymy, zależy jak mija ten czas. Dziś opowiem o bardzo efektywnych
Miałam intensywny grudzień, siłą rzeczy zajmowałam się więc tylko najważniejszymi tematami i nie zdążyłam dokończyć wszystkiego, co miałam w planie. A ponieważ nie lubię, kiedy wiszą nade mną niedokończone sprawy,
Jak pozostać sobą, być zdrowym i nie poddać się terrorowi płaskiego brzucha? O tym piszę: RODZINKA, ZDROWIE, ROZWÓJ i CZAS WOLNY. Tak, na trening też ;) Będzie mi miło, jeśli zostaniesz na dłużej :) Hania, MamaFit
