Posts in Tag

zdrowa dieta

Nasiona chia na drugie śniadanie

Nasiona chia odkryłam niedawno, jeszcze nie wypróbowałam wszystkich możliwych kombinacji, jeszcze się nimi cieszę. Były już babeczki z nasionami chia, robiłam też zupę, do której je dodałam, a dziś wypróbowałam

Oczyszczanie na wiosnę

Wraz z ładną pogodą i dużą ilością słońca nabieramy chęci do zrzucenia kilogramów, które nagromadziły się w naszym organizmie podczas zimy. W swojej nowej diecie warto uwzględnić produkty oczyszczające organizm