Atmosfera we wnętrzu jest niezwykle ważna. Przytulne wnętrze wpływa na nasze samopoczucie, daje wytchnienie i relaks po długim dniu pracy. Ciepło bijące z domowej przestrzeni potrafi przynieść ulgę i pozwala czuć się
Chcesz być w dobrej formie, ale brakuje Ci czasu na ćwiczenia w fitness klubie? Nie możesz zebrać się na biegi? A może to kwestia braku odwagi, by wskoczyć w sportowy
Chociaż „Ciało śmiało” (autorka Sonya Renee Taylor) to książka (dokładnie „Przewodnik po dojrzewaniu„) o dojrzewaniu dla dziewcząt dedykowana właśnie dla nich, przeczytałam ją z prawdziwą przyjemnością. Mądra, prowadzi krok po
Faworki czy pączki? Co wolicie na Tłusty Czwartek? Ten tradycyjny przepis na faworki (chruściki) jest bardzo prosty. A jak sprawić by były nieco bardziej fit? Właściwie chyba tradycyjnie w Tłusty Czwartek
Alergia na roztocze kurzu domowego to jeden z najpopularniejszych typów uczulenia na całym świecie. Niestety jest to bardzo trudna w leczeniu przypadłość, która zwykle kończy się na doraźnych staraniach ograniczenia
WSPÓŁPRACA | Makaron własnej roboty, stworzony z długo wyrabianego ciasta jest nie tylko o wiele lepszy od tego ze sklepu, ale co najważniejsze – smaczniejszy i zdrowszy! Polacy zajadają się
Jak pozostać sobą, być zdrowym i nie poddać się terrorowi płaskiego brzucha? O tym piszę: RODZINKA, ZDROWIE, ROZWÓJ i CZAS WOLNY. Tak, na trening też ;) Będzie mi miło, jeśli zostaniesz na dłużej :) Hania, MamaFit
