Karmisz piersią? To świetny trening!
Dosłownie i w przenośni – to duży wysiłek fizyczny, a nierzadko także i mentalny. I choć dla wielu mam jest cudownym elementem rozwoju wraz z maleństwem, czasami przysparza też trochę
Crossfit – akcja dla wtajemniczonych
Crossfit, a cóż to za szaleństwo, co morduje ludzi po jednym treningu? Muszę to zobaczyć, przeżyć, poczuć. Pierwsze wrażenie – dziwne. Surowa hala, trochę śmierdzi. Ludzie kulają się po ziemi,
Czy już jesteś na samym dnie?
Jak bardzo chcesz schudnąć? Bardzo? Bardzo bardzo? Mocno? Tak mocno, że musisz? Że oglądając się w lustrze, myślisz sobie, że dziś jest ostatni dzień tego złego i od jutra będzie
10 sposobów, by się zmotywować do ćwiczeń
Schudnę do wakacji, po wakacjach, od nowego sezonu. Od jutra zaczynam. Od wieczora. Przed weselem. Znacie to? Tak, ja też. I mimo że trening nie jest dla mnie przykrą koniecznością,
Nienawidzę, bo jesteś inny
Śmierć 14-latka wstrząsnęła. To nie pierwszy przypadek, kiedy człowiek nie wytrzymuje presji. Dziecko, Dominik. Co roku zdarzają się tragedie, ale to i dobrze, „bo po co taki człowiek żyje?” Inny
Niemowlak w wodzie – o czym warto wiedzieć
Lato to idealna pora na zabawy w wodzie. Dają przyjemne orzeźwienie i radość. Chwila w wodzie w upalne dni to prawdziwa ulga, również dla maluszka. Każda mama wie, że basenik
In vitro – jak podejść do tej ważnej decyzji?
Artykuł Sponsorowany | Pary borykające się z problemem poczęcia potomka często szukają pomocy w specjalistycznych klinikach. Gdy jednak zawodzą mniej inwazyjne metody leczenia, pojawia się myśl o in vitro. W
Planowanie ciąży – jakie badania warto wykonać?
Artykuł sponsorowany | Każda kobieta przygotowująca się do ciąży chce jak najlepiej zadbać w tym czasie o swoje zdrowie i nienarodzonego potomka. Jest to szczególnie ważne dlatego, że ciąża to
Oczyszczanie na wiosnę
Wraz z ładną pogodą i dużą ilością słońca nabieramy chęci do zrzucenia kilogramów, które nagromadziły się w naszym organizmie podczas zimy. W swojej nowej diecie warto uwzględnić produkty oczyszczające organizm
Jak przygotować się do ciąży?
Artykuł Sponsorowany | U jednych kobiet nadchodzi szybko, inne muszą na niego trochę poczekać. Moment w życiu, w którym decydują się na macierzyństwo. Jeśli zaczynasz zauważać wokół siebie więcej kobiet
