Alergia na roztocze kurzu domowego to jeden z najpopularniejszych typów uczulenia na całym świecie. Niestety jest to bardzo trudna w leczeniu przypadłość, która zwykle kończy się na doraźnych staraniach ograniczenia
WSPÓŁPRACA | Makaron własnej roboty, stworzony z długo wyrabianego ciasta jest nie tylko o wiele lepszy od tego ze sklepu, ale co najważniejsze – smaczniejszy i zdrowszy! Polacy zajadają się
Zapach zupy jarzynowej ze śmietaną, kluski z serem i ryż z cynamonem, a do tego kochane stare podwórko pomiędzy przedwojennymi kamienicami, ciemny, tajemniczy warsztat i strych pełen skarbów. Babcia w
Ferie zimowe za granicą? Wymarzony wyjazd w góry? Dziecko będzie zachwycone! Zanim jednak spakujesz jego walizki i odprowadzisz na lotnisko sprawdź jego ubezpieczenie. Zadbaj o to, by odpowiednio ubezpieczyć malucha na
Deser to smaczna przekąska, za którą przepadają szczególnie dzieci. Jak samodzielnie przygotować pyszne i zdrowe desery dla dzieci? Oto kilka prostych i zdrowych pomysłów na domowe smakołyki dla najmłodszych. Domowy
WSPÓŁPRACA | Dieta pudełkowa to obecnie bardzo modny sposób odżywiania się, zwłaszcza kiedy nie mamy czasu samodzielnie przyrządzać posiłków. Dobrze skomponowane posiłki, które dostarczane są codziennie pod wskazany przez klienta adres
Szukasz ciekawego pomysłu na prezent dla dziecka? Znajomi wpadają z odwiedzinami? Co kupić dziecku? Zastanów się, czego potrzebują współczesne dzieci. Wbrew pozorom nie… zabawek multimedialnych. Daj dziecku to, czego mu
Popularna w kuchni kurkuma to ostryż długi, zwany też ostryżem Zohary, kurkumą długą, ostryżem indyjskim, czy szafranem indyjskim. Ten pochodzący z Indii gatunek byliny to nie tylko przyprawa nadająca charakterystycznego smaku i złotego
TESTUJEMY | Ciśnienie tętnicze to jeden z ważniejszych „składników” zdrowia. Nadciśnienie jest objawem wielu poważnych chorób, przyczynia się do udaru mózgu. Niebezpieczne jest także niedociśnienie. Regularne badanie ciśnienia krwi pozwala na
WSPÓŁPRACA | Trening i odżywianie – dwa hasła, słowa klucze odmieniane przez wszystkie przypadki. Jak trenować, żeby osiągać rezultaty? Jak się odżywiać, żeby być zdrowym? Co z suplementami? Tak czy
Jak pozostać sobą, być zdrowym i nie poddać się terrorowi płaskiego brzucha? O tym piszę: RODZINKA, ZDROWIE, ROZWÓJ i CZAS WOLNY. Tak, na trening też ;) Będzie mi miło, jeśli zostaniesz na dłużej :) Hania, MamaFit
