Po co i kiedy do dietetyka?
RELACJA | Czy w Twojej kuchni wszystko gra, a domownicy są zadowoleni, zdrowi i pełni energii? A może na hasło surówka ktoś dostaje wysypki? Nie ma rady, zdrowie zaczyna się
Mąka 00 – co ją wyróżnia i dlaczego jest najlepsza do przygotowania pizzy?
WSPÓŁPRACA | Chcąc realizować się w nowej roli Doskonałej Pani Kuchni, warto znać sekrety mistrzów. Dziś o pizzy, której możesz skosztować na każdym kroku we włoskich tawernach. Głównie – nic dziwnego –
Przepis na sernik doskonały
WSPÓŁPRACA | Delikatny, śmietankowy, wręcz rozpływający się w ustach sernik to marzenie każdego domowego cukiernika. Poza walorami smakowymi, doskonały wypiek powinien być również foremny, odpowiednio wyrośnięty i pozbawiony pęknięć. Jak
Nasiona chia na drugie śniadanie
Nasiona chia odkryłam niedawno, jeszcze nie wypróbowałam wszystkich możliwych kombinacji, jeszcze się nimi cieszę. Były już babeczki z nasionami chia, robiłam też zupę, do której je dodałam, a dziś wypróbowałam
Poznański Zielony Targ – pysznie i serdecznie jak u babci
RELACJA | Cudze chwalicie, swego nie znacie, a tu pod nosem takie smakowitości! Prawda jest taka, że po raz pierwszy odwiedziłam Poznański Zielony Targ. Nie ostatni, bo Zielony Targ odbywa
Pełnoziarniste owocowe babeczki z nasionami chia
Prosty i szybki przepis na pyszne pełnoziarniste owocowe babeczki z nasionami chia. Ciasto robi się migiem (około 15 – 20 minut), babki pieką się same, no i są zdrowe i
Który olej jest najzdrowszy?
WSPÓŁPRACA | Olej to tłuszcz, który ma niezwykle pozytywny wpływ na ludzki organizm. Na rynku dostępnych jest wiele różnych tego typu produktów, co sprawia, że często konsumenci mają problem z
Dieta młodej mamy, czyli co jeść po ciąży
WSPÓŁPRACA | Wiele kobiet po urodzeniu dziecka chce od razu powrócić do wagi sprzed ciąży. Decydując się na dietę o znacznie obniżonej kaloryczności zapominają jednak, jak istotne jest prawidłowe odżywianie,
Co zamiast kanapek? Najlepsze pomysły na przystawki na zimno
WSPÓŁPRACA | Już niedługo ruszą pikniki, grille, ogródkowe spotkania. Będzie nie tylko miło i wesoło, ale również zdrowo i inspirująco, bo przekąski na domowym przyjęciu to nie tylko kanapki, słone
Picie herbaty w ciąży – tak czy nie?
WSPÓŁPRACA | Jesteś jedną z tych kobiet, które nie wyobrażają sobie poranka bez aromatycznej herbaty? Ciąża nie musi tego wcale zmieniać, wystarczy wybrać najodpowiedniejszy rodzaj napoju i ograniczyć się do
