WSPÓŁPRACA | Delikatny, śmietankowy, wręcz rozpływający się w ustach sernik to marzenie każdego domowego cukiernika. Poza walorami smakowymi, doskonały wypiek powinien być również foremny, odpowiednio wyrośnięty i pozbawiony pęknięć. Jak
Sałatka pełna zdrowia i oryginalnego smaku. W roli głównej warzywa i owoce okraszone siemieniem lnianym, sezamkiem i olejem orzechowym. Idealna jako przekąska na drugie śniadanie albo lekka kolacja. To nasza
WSPÓŁPRACA | Drewno to jeden z najpiękniejszych materiałów wykończeniowych. Swoją niesłabnącą popularność zawdzięcza uniwersalności – pasuje do wszystkich aranżacji, poczynając od rustykalnej, przez klasyczną czy industrialną, na nowoczesnej kończąc. Świetnie
Nasiona chia odkryłam niedawno, jeszcze nie wypróbowałam wszystkich możliwych kombinacji, jeszcze się nimi cieszę. Były już babeczki z nasionami chia, robiłam też zupę, do której je dodałam, a dziś wypróbowałam
RELACJA | Cudze chwalicie, swego nie znacie, a tu pod nosem takie smakowitości! Prawda jest taka, że po raz pierwszy odwiedziłam Poznański Zielony Targ. Nie ostatni, bo Zielony Targ odbywa
WSPÓŁPRACA | Oszczędzanie to jedna z najważniejszych umiejętności, którą powinien nabyć każdy człowiek. Jednym ze sprawdzonych sposobów oszczędzania jest korzystanie z kuponów promocyjnych lub robienie zakupów na portalach udostępniających zakupy
Prosty i szybki przepis na pyszne pełnoziarniste owocowe babeczki z nasionami chia. Ciasto robi się migiem (około 15 – 20 minut), babki pieką się same, no i są zdrowe i
WSPÓŁPRACA | Olej to tłuszcz, który ma niezwykle pozytywny wpływ na ludzki organizm. Na rynku dostępnych jest wiele różnych tego typu produktów, co sprawia, że często konsumenci mają problem z
WSPÓŁPRACA | Wiele kobiet po urodzeniu dziecka chce od razu powrócić do wagi sprzed ciąży. Decydując się na dietę o znacznie obniżonej kaloryczności zapominają jednak, jak istotne jest prawidłowe odżywianie,
Byłam taką matką – schizolką, co to zdrowo się odżywia, dba o siebie, czyta poradniki i ma poukładane jak w zegarku: najpierw dziecko, potem kariera, rodzę i wracam, karmię piersią,
Jak pozostać sobą, być zdrowym i nie poddać się terrorowi płaskiego brzucha? O tym piszę: RODZINKA, ZDROWIE, ROZWÓJ i CZAS WOLNY. Tak, na trening też ;) Będzie mi miło, jeśli zostaniesz na dłużej :) Hania, MamaFit
