To Twoje życie, Kotku
Nigdy nie lubiłam WF-u. Bolał mnie brzuch, miałam okres, byłam po chorobie, przed chorobą, zapomniałam farbek na plastykę tudzież sprzątałam kantorek. Nienawidziłam śmierdzącej kurzem podłogi i wyścigów z woreczkiem na
Czy już jesteś na samym dnie?
Jak bardzo chcesz schudnąć? Bardzo? Bardzo bardzo? Mocno? Tak mocno, że musisz? Że oglądając się w lustrze, myślisz sobie, że dziś jest ostatni dzień tego złego i od jutra będzie
10 sposobów, by się zmotywować do ćwiczeń
Schudnę do wakacji, po wakacjach, od nowego sezonu. Od jutra zaczynam. Od wieczora. Przed weselem. Znacie to? Tak, ja też. I mimo że trening nie jest dla mnie przykrą koniecznością,
Ameryko, I love U czyli jak dobrze być u siebie
Tak, kocham Stany i kocham Amerykanów. Za ich otwartość, za swobodę, za to, że dają szansę sobie i innym, za to, że nie są tak zazdrośni jak my i że
Pałeczki do sushi – wszystko, co musisz o nich wiedzieć
Artykuł sponsorowany | Sushi to coraz popularniejsza potrawa nad Wisłą. W ostatnim czasie powstało mnóstwo restauracji i barów sushi, w sklepach można kupić bez problemu wszystko, co potrzebne do przygotowywania
Noworoczne postanowienie: zrobić dla siebie coś ważnego
Co do Ciebie mówi Twoje ciało? Co Ty do niego mówisz? „Nie ten brzuch, nie ta noga, wykrzywiony palec, tu za dużo, tu za mało”? A może „jesteś super, fajnie
Nauka górą czyli przewodnik po kreatywnych polskich parkach i placówkach naukowych
Wrzesień to miesiąc rozpoczynania nauki w szkołach, w październiku studenci zaczynają zapełniać sale uczelniane. To również czas, kiedy w wielu Polskich miastach organizowane są festiwale naukowe, a sam temat nauki
Nowe kwalifikacje – kurs instruktora fitness
Współpraca | Kiedy wykonując swoją pracę mamy poczucie, że czegoś nam brak i nie jesteśmy z niej w pełni usatysfakcjonowani, zazwyczaj zaczynamy rozglądać się za czymś nowym. Zwykle momentem zwrotnym jet także
Rodzinna zabawa, czyli Parki Rozrywki w Wielkopolsce
Zostało Wam jeszcze kilka dni niewykorzystanego urlopu? A może nie macie planów na weekend? Dzisiaj przychodzimy Wam z pomocą i prezentujemy, według nas, najciekawsze Rodzinne Parki Rozrywki w Wielkopolsce! Przy
Jak przetrwać urlop z dziećmi?
Piaszczysta plaża, lazur wody, szum morza i przyjemny wiaterek, który muska Twoją opaloną skórę. Palmy, zapach świeżych owoców i zimny drink, który właśnie podaje Ci przystojny kelner z egzotycznej wyspy…
